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艾草泡腳的好處和壞處

艾草泡腳的好處和壞處

在寒冷的冬天，如果能用一大桶熱水泡一泡腳，絕對是一件幸福又溫暖的事情了。要是能夠在熱水中加一些中藥，比如艾草更是能起到絕佳的效果。而且因為艾草本身就是一種有很多功效的中藥，那么艾草泡腳的好處和壞處都有哪些呢?

艾草泡腳有什么好處

1、去虛火和寒火

平時的飲食或者作息不注意時，常常會出現口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅寒

這一點對于冬天尤為重要了。天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。

艾草泡腳有什么壞處

雖然用艾草泡腳有很多良好的效果，但也不是百利無一害哦。因為經常性的利用艾葉泡腳時，它會把虛火、寒火往下引，于是便會導致頭部或者面部出現氣血兩虧、供血不足的情況，于是便會被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。對于本身寒氣重、濕氣重的病人而言，每一周利用艾葉水泡腳時，在泡艾葉的過程中，最好是選擇喝一杯生姜紅棗水來達到去寒且不瀉氣的目的。

泡腳相信是許多人在冬天都非常喜歡的事情，如果能在水中加上艾草更是可以起到更好的驅寒效果，而且還可以祛除我們身體的虛火和寒火，可以說是好處多多。但是再好的東西也不能多用哦，如果經常使用也是有氣血兩虧的不良情況的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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