近幾年,酵素液成為熱門產品,許多微商都在售賣,不少人也使用過。但仍有人不清楚酵素液是什么。酵素液是酵素產品中的一類,酵素俗稱“酶”,它是維持身體正常功能、促進新陳代謝、進行組織修復等所必需的生命元素,人體不能缺少酵素。
酵素液是有機蔬菜、水果、草本植物在特定條件下,經過一段時間發酵得到的液體。酵素存在液體、膏體和粉末狀等形態,每種形態都有優缺點,而酵素液是最佳形態,它源自植物,無復雜程序,不添加其他物質,能保持產品品質不受干擾。
喝酵素液的時間很重要,通常飯后喝效果最佳。一般人和亞健康人群空腹吃酵素液,有利于改善體質;身體特別虛弱者、營養不良的人和兒童可飯后吃,以幫助吸收營養;空腹吃胃腸難以適應的人也放在飯后吃。
飯后服用酵素,其首要任務是分解、吸收食物,將大分子食物轉化為可直接吸收利用的營養,減輕身體分泌酵素的負擔??崭钩越退?,酵素在身體里參與化學反應,身體改善和好轉時會有感覺,尤其是胃部有病癥的人。
市面上酵素液產品多樣,如水果酵素、紅曲藍莓酵素等,大家可以嘗試。但需注意吃飯時不要吃太飽,以免影響酵素液的飲用。
總之,酵素液飯后喝效果好,且有多種產品可供選擇。
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