嬰兒肥瘦臉的最快方法
嬰兒肥瘦臉的最快方法
如今，網紅臉、韓國臉頗為流行，這類臉型通常具有尖尖的下巴、高高的鼻梁和大大的雙眼皮。有些人因自身長相與這種流行臉不符，便選擇通過手術來改變。其實，不動手術也能瘦臉，下面就為大家介紹嬰兒肥瘦臉的最快方法。
臉頰肌肉鍛煉
- 臉頰是臉部面積最大的部分，臉頰緊實能讓臉顯瘦。除了臉部保養有助于保持臉頰緊致外，雙頰肌肉運動也很有效。經常用吸管吸食飲料、吹口哨、吹氣球或吹奏口琴等樂器，可充分鍛煉臉頰肌肉，消除嬰兒肥。
- 每天早上起床時或晚上睡覺前，用手掌拍打臉部肉多的地方，力度以自身能承受為宜。拍打5分鐘以上，至臉部發熱、發紅即可停止，也可拍、揉、搓交替進行。此運動無時間限制，看電視或上網無聊時也能做，能讓臉部多余脂肪隨拍打運動消除，逐漸呈現完美小臉。
健康的飲食習慣
平日應多攝取含高鉀質的食材，鉀質能促進體內代謝功能。高纖維質的海藻類、豆腐、豆干、青菜和水果都是瘦臉的優質飲食。此外，要養成正確的咀嚼習慣，做到細嚼慢咽，這樣可鍛煉面部肌肉，燃燒面部脂肪，對減嬰兒肥效果極佳。
通過有效的按摩結合健康的飲食習慣，不用動刀就能擁有V字臉、瓜子臉。大家不妨按照上述方法行動起來。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？