艾葉花椒泡腳會上火嗎？那就要看你體內的是什么火了。艾葉泡腳可以祛濕、驅寒、通經絡，但是艾葉通常是將虛火、寒火向下引，所以泡腳時間不宜過長或者過多，容易導致頭部供血不住，引起頭暈、頭痛。正是因為艾葉的這種性質，搭配上性熱的花椒就最好不過了。

一、艾葉加花椒泡腳的方法

1、艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

2、泡腳后按摩底5分鐘，再磕腳10分鐘(磕腳方法:趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打)。

二、艾葉花椒泡腳的好處

1、調經止痛

艾草本身具有調理女性疾病的作用特別是對于婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥，而花椒和艾草的性味溫熱，因此可以促進血液循環，具有暖宮祛寒，活血調經，通淤止痛的作用。

2、殺蟲解毒

花椒中含有大量的芳香化合物、植物甾醇，艾葉中含有大量的揮發油等，鞣質、黃酮類化合物、多糖等，具有一定的殺滅病蟲的作用，因此具有殺蟲解毒的作用。

3、治腳氣

腳氣困擾了很多人，而花椒和艾草能夠治療腳氣，這是因為花椒和艾草中都含有中含有大量的揮發性芳香物質，具有殺菌的作用，因此可以在泡腳的時候殺滅大量的細菌和真菌，可以改善真菌性腳氣的情況，因此有治腳氣的作用。

4、降血壓

泡腳可以促進血液循環，擴張血管，因此有助于平穩血壓，而艾草和花椒一起泡腳有促進血液循環的作用，可以防止血管被堵塞，因此有降壓的作用。

5、預防感冒

花椒性熱，味辛，具有扶助陽氣的作用，艾草性溫，味辛、苦，用花椒和艾草泡腳可以溫暖身體，提高身體抵抗力、因此具有防止感冒的作用。

正值冬季，每天晚上泡上一個暖暖的熱水腳，對迅速進入睡眠是非常有好處的。特別是畏寒怕冷、失眠多夢的女性朋友，不用每天都堅持泡，只需隔天泡一次，一次泡大概15分鐘左右就夠了。一段時間之后你會發現，臉色會越變越好。