艾葉和紅花泡腳的功效作用及禁忌
艾葉和紅花泡腳：養(yǎng)生功效與禁忌
如今，人們?cè)桨l(fā)重視養(yǎng)生保健，泡腳作為一種方便有效的養(yǎng)生方式備受青睞。小編對(duì)艾葉的最初認(rèn)識(shí)源于家中每年燒艾以及用艾制作糕點(diǎn)。實(shí)際上，艾葉用途廣泛，與紅花搭配泡腳能抵御寒氣，尤其適合體質(zhì)較弱者。
艾葉和紅花泡腳的功效作用
- 活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)，可預(yù)防凍瘡，治療腳氣腳臭，解除身體乏力。
- 具備抗菌、抗病毒、抗過敏和增強(qiáng)免疫等功能。
- 艾葉屬?zèng)鲂圆菟帲莒畛_氣和腳癬。
- 去寒涼、祛濕、通經(jīng)絡(luò)，對(duì)女性手腳發(fā)涼癥狀有改善作用。
- 緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，有助于排除毒素，對(duì)腰腿疼、膝關(guān)節(jié)疼有一定緩解效果。
- 提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)下肢血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。
艾葉和紅花泡腳的禁忌
- 熱水溫度以40° - 50°為宜。
- 泡腳時(shí)間不宜過長，半小時(shí)較為適宜，否則會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。
- 飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，空腹時(shí)也不能泡腳。
- 經(jīng)期、妊娠期婦女，身體有出血癥狀的病人以及高血壓患者不宜泡腳。
艾葉和紅花均為中草藥，彰顯了中醫(yī)的博大精深。隨著年齡增長，人們愈發(fā)意識(shí)到身體健康的重要性。即便工作能力強(qiáng)，身體不佳也會(huì)耽誤工作和生活。寒冬時(shí)節(jié)身體的各種酸痛，多是年輕時(shí)熬夜所致，只能慢慢調(diào)理。
綜上所述，艾葉和紅花泡腳有諸多養(yǎng)生功效，但也有相應(yīng)禁忌，正確使用才能達(dá)到良好的保健效果。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？