隨著環境的變化與生活方式的變化，我們的肌膚收到的外部影響越來越大。皮膚里的小東西也越來越多，毛孔也越來越大，毛孔里有著一些白色的小東西，小伙伴們要怎么解決毛孔里有白色小東西呢？

毛孔里有白色小東西怎么辦？

1、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，并進而間接地促使粉刺面皰的形成。

2、避免過度曝曬于陽光下：過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，并延緩其恢復的時間。

3、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

形成毛孔里白色東西的注意事項

1、千萬不要用手擠

千萬不要用手擠！不要用手擠！不要用手擠！重要的事情說三遍。手指中含有大量的細菌，而且痘痘破了也會接觸到空氣中的細菌，極易使痘痘惡化再生，形成更大更復雜更難好的痘痘，所以不管怎么樣，先讓它長著。

2、 減少化妝次數

化妝品再好，其中也無可避免地含有化學成分，多多少少對皮膚有傷害，如果一不小心在化妝的過程中痘痘爆了，沾到了化妝品，可能會讓粉刺死而復生或者造成新的感染。所以在爆粉刺的時候還是不化或者少化為好。

毛孔里的白色小東西是完成我們皮膚不好的一個小原因，所以在日常生活中我們更加要慎重，保護好自己的皮膚，皮膚的完美也是我們自信的一部分，擁有好的皮膚，才是小伙伴們才能更好的面對生活。