多數(shù)人認(rèn)為泡腳是冬季養(yǎng)生活動,實(shí)際上夏天泡腳同樣有獨(dú)特養(yǎng)生效果。很多女性泡腳時(shí)會加入艾葉,那夏天用艾葉泡腳好不好呢?
夏季濕氣重,濕氣阻滯脾胃,會出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神、易煩躁等癥狀。夏天泡腳有助于祛除暑濕,預(yù)防熱傷風(fēng),使人精神振奮、增進(jìn)食欲、促進(jìn)睡眠。中醫(yī)認(rèn)為艾葉是純陽之品,順應(yīng)陽氣生發(fā),可驅(qū)除體內(nèi)伏寒久濕,是夏季保健佳品,所以夏天用艾葉泡腳益處頗多。
女性朋友了解這些內(nèi)容后,可知夏天適合用艾葉泡腳,有機(jī)會可嘗試。不過艾葉泡腳雖好處多,但注意事項(xiàng)也不少,為避免影響身體健康,需牢記這些注意事項(xiàng)。
結(jié)論:夏天用艾葉泡腳有諸多好處,但要遵循相應(yīng)注意事項(xiàng),才能達(dá)到良好的養(yǎng)生效果。
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