南方的大冬天真是應了那句歌詞，“你在南方的艷陽里大雪紛飛，我在北方的寒夜里四季如春”，一到冬天，體寒的妹子們在沒有暖氣的室內真的是冷啊冷啊，其實主要就是手冷腳冷，摸起來就猶如是在摸一塊冰一樣，那么，有什么辦法可以改變體寒妹子的體質，讓我們體寒的妹子們能在大冬天的室內能如有暖氣一樣暖和暖和的呢？那么現在小編來為各位妹子們介紹介紹花椒紅花艾葉生姜泡腳法吧。

花椒紅花艾葉生姜泡腳

泡腳方法及療效—— 睡前泡腳（飯后一小時）。

一、溫水（40--50度）以舒服為標準,涼了不斷加熱水。

二、時間（20--30分鐘）以全身舒展放松出汗為度。

三、順序及步驟：加姜（棗大的一塊）:煮開,適用初起風寒感冒,風濕,類風濕,關節病。 加生姜一小把:紗布包煮開可用兩次,適用靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,腿腳麻木或青紫等淤血癥。 加紅花:一克。 加花椒:20--30粒,適用腳汗,腳臭,腳氣,濕疹。 加艾葉:一小把煮后用,適用呼吸系統疾病,如咳嗽,慢性氣管炎,支氣管炎,肺氣腫哮喘。 泡腳后按摩磕腳,磕腳方法:趴在床上,小腿翹起來,雙腳互相磕打8--10分鐘,起來后喝杯白開水。 禁忌—— 急性炎癥,發燒,急性傳染病,凡高血壓在15090以上的,糖尿病7.1以上血糖過高的并發,下肢破潰者要慎泡。視身體情況逐漸加溫、加時。

花椒紅花艾葉生姜泡腳的好處

紅花艾葉花椒泡腳既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能讓你的腳光滑細膩，讓你的腳部皮膚完美無瑕。又因為腳是人身體的第二心臟，腳部是最能反映你的身體情況的，所以我們都要善對我們的腳，偶爾來一次泡腳還能對你的全身臟器起到通經、活血、化淤作用呢，也可以通過泡腳來解決你“腳上”的毛病。

花椒紅花艾葉生姜泡腳的方法和好處小編都已經告訴大家了，各位體寒的妹子們可要記住了哦，只是小編給你們的福利哦，其實更要記住的是各位體寒妹子們的男朋友們啊，你們變現的機會到了，不用總是來一句多喝熱水得罪女朋友了，幫體寒妹子女朋友準備一盆花椒紅花艾葉生姜泡腳水，肯定會有親親獎勵哦。