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恐懼癥如何測試

恐懼癥如何測試

近些年來，隨著互聯網的快速發展，越來越多得人知曉了強迫癥、恐懼癥、憂郁癥等病癥的概念。人們也學會了利用互聯網信息來判斷自己是否存在某種癥狀。比如說常有人利用一張深邃大海的照片，看看自己是不是存在深海恐懼癥。雖說這種判定方法有些魯莽且準確率不高，但也不失為一種初檢方式。今天媽媽網小百科就來談一談名目最多的恐懼癥，看一看恐懼癥測試，了解一下恐懼癥。

什么是恐懼癥

恐懼癥，是神經官能癥的一種，以緊張、恐懼癥狀為外在表現。患有恐懼癥的人，在遇到恐懼的事物時，會出現心驚肉跳、緊張焦慮現象，更甚者會達到驚恐的地步。根據癥狀引發的不同對象，恐懼癥也分為三種。

恐懼癥的類別

社交恐懼癥：主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發即刻的焦慮發作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。

特定恐懼癥：此種恐懼癥是針對某一特定物體或高度特定的情境強烈的、不合理的害怕或厭惡。比如說蜘蛛恐懼癥、注射恐懼癥、幽閉恐懼癥等。

場所恐懼癥：場所恐懼癥的癥狀主要包括怕單獨一人離家，進商店、人多的地方和公共場所，或單獨乘坐火車、公共汽車或飛機。常表現為驚恐發作、抑郁、強迫癥狀，而社交恐懼則是次要癥狀。

恐懼癥測試圖

所謂恐懼癥測試圖，指的是某些特殊的圖片，有恐懼癥的人，看到這些圖片，就會出現心悶氣短，害怕的感覺。比如說昏暗狹隘走廊的影像，有幽閉恐懼癥的人看了就可能出現緊張、不舒服的情緒。

需要注意的是，雖然恐懼癥測試圖更多是為了用來測試自己是否有某種恐懼癥。但有些測試圖可能本身就容易帶給人不愉快的情緒，所以別輕易判定自己有某種恐懼癥，給自己增加壓力，最好的方式是咨詢醫生。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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