很多女孩子在月經(jīng)來時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肚子特別痛苦，身體覺得很疲勞，整個(gè)人沒有力氣，只想在床上度過，這種情況下我們可以發(fā)現(xiàn)這就是痛經(jīng)，那如果痛經(jīng)這種情況發(fā)生了你會(huì)怎么辦呢？有沒有什么辦法可以緩解痛經(jīng)呢？和小編一起來看看吧！

　　痛經(jīng)怎么治療最好

　　一、多喝熱水

　　以前每次來那個(gè)都會(huì)肚子痛得要死，不過我現(xiàn)在真的養(yǎng)成了每天上課下課都是手邊有一個(gè)水杯，而且以前我真的是很享受冷水進(jìn)肚的刺激，但是現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了閑著就小口喝熱水的習(xí)慣，不過說來也奇怪，自從習(xí)慣，我真的是很少痛經(jīng)胃，我猜是因?yàn)橛谐渥愫炙约铀倭松眢w的新陳代謝，并且熱水也會(huì)有助于幫助身體發(fā)熱，所以痛經(jīng)的各位親可以試試哦~！

　　二、經(jīng)前吃藥

　　我喝的是月月舒，因?yàn)橥唇?jīng)太嚴(yán)重，所以去中醫(yī)院，以為老中醫(yī)叫我喝的。為了避免廣告嫌疑，大家可以選擇其他比較好用的藥

　　三、少用止痛藥

　　止痛藥不僅僅是對身體有副作用，最重要的是人會(huì)對它產(chǎn)生依賴性，對于痛經(jīng)，屬于治標(biāo)不治本，雖然暫時(shí)肚子不痛了，但是長久來看，如果長時(shí)間痛經(jīng)，又一直服用止痛藥，到最后會(huì)連止痛藥都沒有用。所以，疼時(shí)盡量忍忍，沒到忍不了的程度不要服用止痛藥

　　痛經(jīng)能使用暖宮貼嗎

　　可以的，暖宮貼利用熱敷理療以達(dá)到為女性暖宮的效用，可以緩解女性的痛經(jīng)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。有活血化淤，溫經(jīng)止痛，祛濕散寒，調(diào)和氣血，改善微循環(huán)，暖宮護(hù)陰，溫經(jīng)活血，養(yǎng)護(hù)卵巢，促進(jìn)子宮收縮的功效。

　　女孩子當(dāng)然是要學(xué)會(huì)多愛護(hù)自己，在自己每個(gè)月的特殊時(shí)期一定要懂得多喝熱水，不要吃冷的或者熱氣的食物，特殊時(shí)期要注意的事情很多，女孩子不會(huì)痛經(jīng)的話更要好好善待自己，才不會(huì)影響到自己的正常的生活，希望這篇文章對你有幫助。