女性生理期可分為安全期、排卵期、黃體期，其中，大多數(shù)小伙伴經(jīng)常聽說的是安全期和排卵期，那么，黃體期是什么意思？黃體期的時(shí)間是什么時(shí)候？黃體期有什么癥狀或者變現(xiàn)？想要了解這些問題的小伙伴，跟著小編往下看吧！

黃體期是什么意思？

黃體期是指排卵后到月經(jīng)來潮的前一天。黃體期的長短比較恒定，在非孕女性中平均為14天，并在月經(jīng)的第1天而結(jié)束。

女性排卵后，在黃體生成素作用下，卵巢細(xì)胞進(jìn)一步分裂，細(xì)胞質(zhì)會有黃色色素顆粒和脂滴，肉眼看上去呈黃色，所以我們把這個(gè)新的內(nèi)分泌腺體稱為黃體。黃體的發(fā)育及結(jié)果如何，取決于卵泡排出的卵子是否受精，如沒有受精，則維持14天左右后退化，這時(shí)表現(xiàn)為女性月經(jīng)來潮。如卵子已受精，黃體則可維持到妊娠3個(gè)月末才退化。

黃體期是什么時(shí)候？

黃體期是指排卵后到月經(jīng)來潮的前一天。黃體期一般歷時(shí)14天，如果月經(jīng)周期為28天，那么黃體期就是月經(jīng)周期的第15～28天。

黃體期的激素調(diào)節(jié)機(jī)制

1、女性排卵后，LH（黃體生成素）和FSH（卵泡刺激素）都急劇下降，在少量LH和FSH的作用下，黃體形成并逐漸發(fā)育成熟。黃體主要分泌孕激素，也分泌雌二醇，使子宮內(nèi)膜發(fā)生分泌期變化。

2、排卵后第7-8天，孕激素達(dá)到高峰，雌激素也達(dá)到又一高峰。由于大量的孕激素和雌激素以及抑制素A的共同負(fù)反饋?zhàn)饔茫质勾贵wLH和FSH分泌相應(yīng)減少，黃體開始萎縮，雌激素、孕激素分泌減少，子宮內(nèi)膜失去性激素的支持，發(fā)生剝落而月經(jīng)來潮。

3、雌激素、孕激素和抑制素A的減少解除了對下丘腦和垂體的負(fù)反饋抑制，F(xiàn)SH分泌增加，卵泡開始發(fā)育，于是下一個(gè)月經(jīng)周期重新開始。

以上就是小編要給大家介紹的黃體期的常識，另外，小編提醒大家，黃體期如果出現(xiàn)孕酮低的情況，可以在日常飲食中多吃些豆類、蔬菜和水果。