黃疸每天曬多久太陽
新生兒黃疸曬太陽指南
大多數寶寶出生后會出現黃疸，多數為生理性黃疸，會隨月齡增加自行消失，也可通過照藍光緩解。除此之外，曬太陽也是一種方法。那么，黃疸寶寶每天曬多久太陽合適呢？以下為你詳細介紹。
曬太陽前的準備
給新生兒寶寶曬太陽，要先喂飽，等其睡熟。在溫度適宜的室內，脫掉寶寶衣服，下面墊上隔尿墊，防止寶寶尿便弄臟。
曬太陽的時間選擇
一般選擇上午10點以前，此時陽光不刺眼，紫外線不如正午強烈，適合寶寶曬太陽。
曬太陽的方式
很多家長選擇透過玻璃給孩子曬太陽，效果不佳。消除黃疸主要靠紫外線，但隔著玻璃紫外線很少甚至沒有，基本起不到作用。家長擔心開窗會凍到寶寶，可適當開窗5 - 10分鐘，保持室內溫度較高，6個月內寶寶抵抗力比成人好，不會輕易感冒。曬完太陽及時給寶寶穿上衣服。
其他注意事項
寶寶曬太陽后會口渴，醒來要喂些溫水。若想給寶寶曬臉，或寶寶不愿趴著睡、趴著曬太陽，正面曬太陽時一定要給孩子戴眼罩，因為新生兒即便閉眼，陽光也會對視力造成負面影響。
后續處理
新生兒半個月后黃疸普遍會減輕，家長可常讓孩子曬太陽、喝益生菌。若黃疸仍未消退，要及時去醫院照藍光，以免耽誤病情。
總之，曬太陽是緩解新生兒黃疸的有效輔助方法，但要掌握正確方式，若黃疸情況無改善需及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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