孕婦能吃鴿子湯煲天麻嗎
孕婦食用鴿子湯煲天麻的探討
孕期選擇合適的食譜對孕媽媽身體調(diào)養(yǎng)和寶寶發(fā)育至關(guān)重要。鴿子湯是孕期可選擇的湯品之一，但有些孕媽媽想喝鴿子湯煲天麻，那么孕婦能否食用呢？
孕婦能否吃鴿子煲湯天麻
鴿子湯營養(yǎng)豐富，然而孕婦不可以吃天麻。天麻具有通暢氣活血的功效，孕婦食用天麻這類補(bǔ)品極易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，在懷孕期間最好不要吃天麻。實際上，孕期無需刻意吃補(bǔ)品，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)和情緒，就是胎兒良好的發(fā)育環(huán)境。
孕婦能否吃鴿子煲湯
民間有“一鴿勝九雞”的說法。鴿肉不僅營養(yǎng)豐富，還有一定保健功效，能防治多種疾病。從古至今，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效，因此孕婦可以喝鴿子湯。不過，鴿子湯大補(bǔ)，孕期應(yīng)盡量少吃，過度滋補(bǔ)對大人和小孩都不利。
綜上所述，明白了鴿子湯的營養(yǎng)以及天麻的功效作用后，孕媽媽應(yīng)避免吃鴿子湯煲天麻，以免影響胎兒發(fā)育。天麻雖為不錯的補(bǔ)品，但不適合孕期食用，孕媽媽可選擇其他美味又營養(yǎng)的食材。
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