月子里怎么給寶寶喝水
月子里給寶寶喝水的訣竅
新生嬰兒常見(jiàn)的喂養(yǎng)方式為母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)，無(wú)論哪種方式，寶寶都需要補(bǔ)充水分，且喂養(yǎng)后盡量喂些水沖洗口腔。以下是月子里給寶寶喂水的技巧：
新生兒飲水量有講究
新生兒每日需水量為150毫升/千克。人工喂養(yǎng)時(shí)，除喂奶時(shí)攝入的水分外，還需額外補(bǔ)充少量水。開(kāi)始時(shí)每次可喂10 - 20毫升，之后逐漸增加到每次50毫升左右，在兩次喂奶之間喂一次。喂水時(shí)要注意速度不宜過(guò)急、量不宜過(guò)多，水溫冷熱要適宜，同時(shí)要確保奶具清潔與消毒。
均衡分配喝水的時(shí)間
應(yīng)將飲水時(shí)間分散在一天中的各個(gè)時(shí)刻，采用少量多次的方式，每次一杯左右。切記不能一次性大量飲水，否則會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，稀釋胃液，降低胃酸殺菌作用，影響食物的消化吸收。
補(bǔ)水最佳選擇是白開(kāi)水
對(duì)于成人和嬰幼兒來(lái)說(shuō)，補(bǔ)水的最佳途徑都是飲用白開(kāi)水。新生兒新陳代謝旺盛，但腎臟功能發(fā)育不完全，家長(zhǎng)需掌握孩子的飲水量以滿(mǎn)足其生長(zhǎng)需求。很多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶吃奶粉和母乳，本身是液態(tài)無(wú)需額外補(bǔ)水，這是誤區(qū)，因?yàn)槟溉楹湍谭壑械乃植蛔阋跃S持寶寶日常生理平衡。
綜上所述，月子里給寶寶喝水不容忽視，家長(zhǎng)需掌握科學(xué)的喂水方法，以保障寶寶健康成長(zhǎng)。
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