懷孕初期,孕婦身體會(huì)出現(xiàn)諸多不適,腰酸是常見癥狀之一,這讓孕婦十分擔(dān)心。懷孕后因子宮增大壓迫,會(huì)有腰疼、腿疼、腹部輕微痛等癥狀。若出現(xiàn)流產(chǎn),會(huì)有流產(chǎn)先兆,如持續(xù)流血或?qū)m縮腹痛。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,注意休息,若多次流產(chǎn),需檢查流產(chǎn)原因。
懷孕引起的腰酸背痛,大多源于姿勢(shì)改變。隨著子宮日益增大,腰部為克服突出的腹部會(huì)不自主后仰,造成局部肌肉拉扯,嚴(yán)重時(shí)需請(qǐng)教醫(yī)生是否有椎間盤突出可能。懷孕初期,受激素影響關(guān)節(jié)韌帶松弛,子宮增大壓迫盆腔組織與神經(jīng),且腹部增大使身體重心后移,孕婦為適應(yīng)身體姿勢(shì)平衡腰向前突,從而導(dǎo)致腰酸背痛。
一般懷孕癥狀中的腰酸,適當(dāng)休息,加上局部熱敷和按摩便可有效改善,無(wú)需特別就醫(yī)。若有嚴(yán)重的肌肉無(wú)力、酸麻情形,需請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)師。孕婦可充分休息、做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)、穿低跟鞋來(lái)改善癥狀。若有輕微小腹脹痛,可能與妊娠反應(yīng)有關(guān),但如果腹痛劇烈或伴有陰道出血,要當(dāng)心宮外孕,必要時(shí)到醫(yī)院作B超檢查。
懷孕初期的腰酸大部分是正常生理反應(yīng),但也不排除是流產(chǎn)先兆。若出現(xiàn)腰酸且伴有陰道出血,一定要特別警惕。孕婦掌握預(yù)防和改善孕期腰酸背痛的知識(shí),可減少懷孕辛苦,輕松迎接新生命。
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