晚上冒虛汗是什么原因
出汗可能是人類身體最正常的一種表現(xiàn)了，天氣熱了會(huì)出汗，運(yùn)動(dòng)之后也會(huì)出汗，但這種類型的出汗，大多是健康的。不過有些時(shí)候出汗的現(xiàn)象可以反映出身體的健康狀況，比如出虛汗，大部分情況下是不正常的。那晚上冒虛汗是什么原因呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
晚上冒虛汗是什么原因
1、與睡眠環(huán)境如空氣流通狀況、被褥的厚度與透氣等有關(guān)；
2、有些原發(fā)疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎、淋巴瘤等惡性腫瘤，都可能會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗的情況；
3、內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲亢的患者，以及有精神障礙、自律神經(jīng)等功能失調(diào)的人，也都可能在晚上大量出汗；
4、小兒入睡前活動(dòng)量過大或進(jìn)食，均可造成入睡后最初2 小時(shí)之內(nèi)出汗較多。
晚上冒虛汗怎么辦
飲食自療：
①粳米50克、白木耳15克、冰糖10克，共同煮粥吃，每日1次；
②大蒜1頭、瓜蔞1個(gè)，先將大蒜搗爛，再與瓜蔞同煎，每日1－2次；
③日常飲食中，多吃些甲魚、百合、枸杞、核桃仁、赤小豆、黑芝麻、紅棗、桂圓等。
以上就是小編對(duì)于晚上冒虛汗是什么原因這一問題的相關(guān)資料整理，希望能夠幫到大家。夜晚盜汗的情況比較常見，一般情況下不必過于擔(dān)心，飲食上應(yīng)當(dāng)以清淡口味為主，盡量避免辛辣刺激的食物。另外平時(shí)要注意避免過度的勞累，注意合理的安排休息。
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