出汗對于人體來說是最常發生的現象了，一般劇烈運動后或者天氣悶熱的時候，人體都會通過排汗來調節機體的溫度。但其實出汗的原因還有很多種，比如虛汗和盜汗就有可能是身體有某些病癥了。那虛汗和盜汗的區別是什么呢？下面就和小編一起來了解一下吧。

虛汗和盜汗的區別

1、虛汗：顧名思義，這種多汗乃因體虛所致，它既可以單獨出現，也可發生于多種疾病過程中。多見于兒童，有些兒童入睡后出汗不止，間或身體冰涼，這便是醫學上所說的“出虛汗”。成人也會出虛汗，一些體質虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者或產后婦女體質特別虛弱，往往也會出虛汗。

2、盜汗：是中醫學上的一個病證名，以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征。出盜汗的人有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，汗量相差懸殊很大。其中，重型盜汗病人往往伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等癥狀。

病理性出汗怎么緩解

1.居處保持空氣新鮮，避免煙塵刺激，注意溫濕度。

2.及時擦身，更換衣服，避免衣被過厚，同時防止因出汗過多而引起虛脫。

3.患者應進高蛋白食物，如肉類、蛋類、牛奶等，以補充營養。

4.大量出汗應多喝水，以補充足夠的水分。

以上就是小編對于虛汗和盜汗的區別有哪些這一問題的相關資料整理，希望能幫到大家。對于人體出汗的問題，無論是哪種原因導致的都必須及時的擦干，另外在飲食上要多吃一些富含維C的食物，多喝白開水，尤其是天氣炎熱的時候。