生活中總是會有各種各樣的疾病困擾著我們，為了自身的健康，平時可以多掌握一些疾病方面的知識，做好疾病的治療工作。腎虛陰虛火旺是很多人們在生活中會出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，那么腎虛陰虛火旺怎么調(diào)理？我們來了解下吧。

腎虛陰虛火旺怎么調(diào)理？

1、節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。

2、禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。

3、禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。

4、晚飯少食，陰虛火旺病因指陰精，如精液、有形的津液等虧損，而致虛火亢盛的病理變化。主要表現(xiàn)為性欲亢進、煩躁易怒、兩顴潮紅、口干、咳血等癥狀。

腎虛陰虛火旺的癥狀有哪些？

(一)主癥：咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳。

(二)臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細數(shù)。或夜寐多夢，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦(肝火)，或干咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱，顴紅升火，男子遺精，甚則陽強易舉，女子夢交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。

(三)證情分析：本證產(chǎn)生各種癥狀的機理，一是陰虛有熱，陰虛則燥，陰虛則靜少動多，二是一個或幾個臟腑的火旺。

(四)本證的發(fā)展及影響：本證大多表現(xiàn)為慢性過程。其進一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。

出現(xiàn)腎虛陰虛火旺的現(xiàn)象，一定要先看看自己屬于哪種類型的疾病，查找自己發(fā)病的原因，并及時的進行治療。以上就是關(guān)于腎虛陰虛火旺怎么調(diào)理的相關(guān)介紹，希望對于大家的健康有一定的幫助，平時生活中要注意做好飲食方面的調(diào)理工作。