牙石，也就是牙結(jié)石，牙結(jié)石的產(chǎn)生會給我們的牙齒帶來無窮無盡的煩惱，會嚴(yán)重影響到我們的生活工作。那么，牙石是怎么引起的呢?去除牙石有效的方法有哪些呢?接下來，小編就為大家詳細(xì)介紹一下這方面的內(nèi)容。

牙石是怎么引起的

與口水濃度有關(guān)，濃度愈大，愈易沉淀。牙結(jié)石形成的速度、形態(tài)和硬度因人而異，一般來說新生的牙結(jié)石需要十二至十五小時。快速形成的牙結(jié)石要比慢慢形成的牙結(jié)石要軟且碎。所有剛形成的牙結(jié)石都是軟軟的，經(jīng)過一段時間的鈣化就會慢慢的變硬。因此在牙結(jié)石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結(jié)石，等到鈣化之后就不易清除了。

牙結(jié)石對口腔而言是一種異物體，它會不斷刺激牙周組織，并會壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發(fā)炎萎縮，形成牙周囊袋。當(dāng)牙周囊袋形成后，更易使食物殘?jiān)⒀谰吆脱澜Y(jié)石等的堆積，這種新的堆積又更進(jìn)一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環(huán)的結(jié)果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，而使牙齒最終拔除。

去除牙石有效的方法有哪些

第一，刷牙:早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用牙散-潔齒`白凈方，采用正確的豎刷法進(jìn)行刷牙，這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢摺⒀拦肝畚铮乐寡澜Y(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

第二，飲食:合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

第三，口腔健康檢查:每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

第四，洗牙:超聲波洗牙，是針對清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病，所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于去除牙石有效的方法有哪些的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦。牙齒是我們不可缺少的器官，我們有責(zé)任保護(hù)牙齒，說到底，我們要多多注意口部衛(wèi)生，多多漱口刷牙。保持牙齒清新自然。