腎虛遺尿，很多人對這個(gè)癥狀不以為然，也有很多人飽受腎虛遺尿的痛苦。腎虛，我們長以為只會(huì)發(fā)生在男性身上，可事實(shí)并非如此，不論男性女性還是兒童都有可能會(huì)產(chǎn)生腎虛遺尿癥狀。接來下我們就一起來了解一下腎虛遺尿什么意思吧。

腎虛遺尿什么意思

腎虛指腎臟功能減弱，需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等，治以補(bǔ)腎為主。

遺尿是指3歲以上的小兒無神經(jīng)系統(tǒng)或泌尿生殖系統(tǒng)器質(zhì)性疾病，夜間睡眠無意識地排尿。嬰兒不能控制排尿應(yīng)視為正?，F(xiàn)象。遺尿可分為夜間遺尿及白天遺尿，以夜間遺尿?yàn)槎?。尿失禁是遺尿的一個(gè)典型病癥，尿失禁是指尿液失去控制、不隨主觀意志而隨意流出，通常白天和夜間無明顯區(qū)別。

如何緩解腎虛遺尿

1、性生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱。

2、飲食方面：無力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

3、經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。

以上就是小編對腎虛遺尿的解釋了，希望大家能夠明白腎虛遺尿什么意思，及時(shí)的預(yù)防腎虛遺尿癥狀的發(fā)生。對于已經(jīng)患上了腎虛遺尿癥狀的人來說，也不要過度擔(dān)憂，本文也提出了幾個(gè)緩解的辦法，可供參考，希望大家都能夠遠(yuǎn)離腎虛遺尿。