高血糖與糖尿病的關系及高血糖注意事項

高血糖就是糖尿病嗎

血糖是人體重要生理指標，糖尿病是現代人常見疾病。很多人發現高血糖就認為自己患了糖尿病。如今人們健康意識提高，不少人定期體檢或在家測血壓、血糖，有人看到血糖高于正常值就懷疑患糖尿病。實際上，血糖升高雖是糖尿病主要判斷標準，但血糖高不代表就是糖尿病。以下情況可能引起血糖升高：

• 生理狀態影響：過度興奮、過度體力活動、發熱、感染、大出血、創傷、手術、麻醉、昏迷等。
• 器質性疾病：很多器質性疾病會導致血糖波動，如肝病、腎上腺相關疾病、甲狀腺病、嗜鉻細胞瘤、胰腺炎等。
• 藥物因素：某些藥物會影響糖代謝，造成一過性血糖升高。另外，饑餓時或慢性疾病患者體力下降時，血糖也會升高。

發現血糖升高，首先要排除上述因素，切記未經確診，隨便服藥。同時，血糖異常者建議進一步測糖化血紅蛋白。如果結果正常，但伴有肥胖、糖尿病家族史等高危因素，還要做口服葡萄糖耐量試驗，以盡早發現潛伏的糖尿病隱患。

高血糖需要注意的問題

1. 供給充足的食物纖維：流行病學調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。
2. 供給充足的蛋白質：糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質增加腎臟負擔，當腎功正常時，糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。
3. 控制脂肪攝入量：有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食治療只是控制主食量，其實現在提倡不要過多控制碳水化合物，而要嚴格控制脂肪是十分必要的。
4. 供給充足的維生素和無機鹽：凡是病情控制不好的患者，易并發感染或酮癥酸中毒，要注意補充維生素和無機鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應給維生素B制劑，改善神經癥狀。

綜上所述，高血糖不一定就是糖尿病，造成高血糖的原因眾多，它只是一種生理指標異常。若發現高血糖，需積極關注上述注意事項。