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【常識】一個人一天喝水量多少合適
從很早之前就開始流行起一天要喝幾杯水的說法，據說多喝水更有益于健康。于是人們理所當然的認為感冒了要多喝熱水，例假來了也要多喝熱水，早晨起床更要喝上一大杯水來排毒這樣才更健康。水對人體固然非常重要，但是 ...查看全文>>
【常識】為什么有的人會暈車呢
有些人出行坐車時常會出現暈車，嚴重時還會發生嘔吐。癥狀較輕也會有頭暈腦脹現象。暈車雖然在日常比較常見，但是很多人并不了解，是什么原因造成暈車。那么，究竟為什么有的人會暈車呢？暈車即暈動癥，是暈車，暈船 ...查看全文>>
【常識】吃什么有飽腹感
對于減肥的人群來說，最怕饑餓感的來襲，因為減肥是不光需要靠運動，還需要適量的節食，但是往往就是在一些緊要關頭，減肥人士總感覺自己的肚子像一個無底洞，每時每刻想吃的欲望都很強烈。那么有沒有什么食物可以別 ...查看全文>>
【常識】補鋅補鈣的食物有哪些
補鋅補鈣的食物推薦鋅和鈣在兒童生長發育期間需求量較大，即便成人后，它們對于人體組織運作和健康維護也意義重大。所以，無論老少在日常生活中都不能忽視鋅和鈣的補充。以下為您介紹一些補鋅補鈣的食物：扇貝：屬于 ...查看全文>>
【常識】為什么有的人會動耳朵
有一部動畫片兒叫做《大耳朵圖圖》，圖圖是動畫片里的主人公，他有著一種很多人都沒有的本領，那就是“動耳神功”。在實現實生活中也有很多人去努力的學著動耳朵，但耳朵就是動不了。那么為什么有的人會動耳朵呢？實 ...查看全文>>
【常識】黃豆芽變綠能不能吃
黃豆芽有多種做法，而且味道香，營養物質高，所以一直都很受歡迎，不少人都會購買黃豆芽炒著吃。而有些細心的人會經常發現黃豆芽變綠的情況，黃豆芽變綠了很多人都擔心能不能吃，因此下面就來介紹下，黃豆芽變綠能不 ...查看全文>>
【常識】散光200能戴ok鏡嗎
近幾年來，近視患者不斷增加，都是在青少年的身上比較常見。有些人是先天性近視，有些人是后天近視的，由于長時間用眼或是多對著手機和電腦導致近視。那么，散光200能戴OK鏡嗎？OK鏡是一種角膜塑形鏡，患者如果有近 ...查看全文>>
【常識】濕氣重吃啥食物
其實，很多人都會有濕氣重的問題，這主要與現在的生活作息有關，現在很多人無論是上班還是上課，都是長時間坐著，就連休息日也很少運動，加上夏天一到就經常吹空調，加重病情。因此，想要治療濕氣重，應該吃什么好？ ...查看全文>>
【常識】巴旦木的殼能不能吃
巴旦木含有比較高的營養價值，別稱扁桃仁，人經常食用會對身體產生一定的益處。巴旦木是比較著名的干果之一，也是平時比較常見的零食。那么，巴旦木的殼能不能吃呢？巴旦木的殼是不可以吃，但巴旦木的果肉是可以食用 ...查看全文>>
【常識】二年的核桃還能不能吃
核桃的營養價值很高，核桃每100克蛋白質含量就是15到20克左右，含有碳水化合物10克，核桃有比較多的脂肪和油，人體需要的多種維生素礦物質、多種微量元素和礦物質等核桃幾乎都有，所以核桃基本上家家戶戶都會買來吃 ...查看全文>>
【常識】什么湯補鈣效果好
不管在哪里，大家都經常看到一些人在推銷補鈣保健品，而且這些保健品價格十分高，但是很多人還是會跑去購買。補鈣對人體很重要，不過保健品中補鈣的效果并沒有想象中好，還不如自己在家煲湯，自給自足。那么，什么湯 ...查看全文>>
【常識】維生素e每天吃幾個
作為一種人體必需的元素，維生素e的補充現在非常受人關注，因為已經有越來越多的人了解到維生素e可以淡化色斑，延緩衰老，甚至可以抑制癌癥。但是盡管維生素e有各種各樣的好處，補充過量也會給人體帶來負面影響。那 ...查看全文>>
【常識】如何自測視力
現在條件都比較優越，各種電子設備不僅用來辦公，還用來娛樂。可是這些東西也帶來了有些不利的影響，經常接觸電子設備自然對視力有明顯的傷害。如果視力不好在生活中特別不方便。那么，如何自測視力？檢測視力之前要 ...查看全文>>
【常識】胸是不是肺
人體五臟六腑皆在人的軀干上，其中有一樣器官出現問題，那么其他的器官也會陸續問題，因此人們需要照顧自己的五臟六腑。而肺部主要是人們呼吸的器官，主要位于胸部，能夠覆蓋住心臟。很多人都會覺得肺部是胸部，可是 ...查看全文>>
【常識】女人吃什么補鋅
女孩子的身體天生就會比男孩子差一點，不僅如此，因為女性每個月都會來月經，都會有很多營養成分微量元素從身體中流失，所以就需要額外的補充，人一旦缺鋅，免疫力會很低，睡眠也會不好，吃飯也沒有胃口，所以缺鋅就 ...查看全文>>

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