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  • 【常識(shí)】一個(gè)人一天喝水量多少合適

    從很早之前就開始流行起一天要喝幾杯水的說法，據(jù)說多喝水更有益于健康。于是人們理所當(dāng)然的認(rèn)為感冒了要多喝熱水，例假來了也要多喝熱水，早晨起床更要喝上一大杯水來排毒這樣才更健康。水對(duì)人體固然非常重要，但是 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】為什么有的人會(huì)暈車呢

    有些人出行坐車時(shí)常會(huì)出現(xiàn)暈車，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生嘔吐。癥狀較輕也會(huì)有頭暈?zāi)X脹現(xiàn)象。暈車雖然在日常比較常見，但是很多人并不了解，是什么原因造成暈車。那么，究竟為什么有的人會(huì)暈車呢？暈車即暈動(dòng)癥，是暈車，暈船 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】吃什么有飽腹感

    對(duì)于減肥的人群來說，最怕饑餓感的來襲，因?yàn)闇p肥是不光需要靠運(yùn)動(dòng)，還需要適量的節(jié)食，但是往往就是在一些緊要關(guān)頭，減肥人士總感覺自己的肚子像一個(gè)無底洞，每時(shí)每刻想吃的欲望都很強(qiáng)烈。那么有沒有什么食物可以別 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的食物有哪些

    鋅和鈣使兒童生長(zhǎng)發(fā)育期間需求量比較大的兩種物質(zhì)，即使是在成人之后，鋅和鈣對(duì)于參與人體組織的運(yùn)作維護(hù)人體健康也有著非常重要的意義。也就是說無論老少在平時(shí)的生活中都不能忽視了鋅和鈣的補(bǔ)充。那么補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的食 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】為什么有的人會(huì)動(dòng)耳朵

    有一部動(dòng)畫片兒叫做《大耳朵圖圖》，圖圖是動(dòng)畫片里的主人公，他有著一種很多人都沒有的本領(lǐng)，那就是“動(dòng)耳神功”。在實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中也有很多人去努力的學(xué)著動(dòng)耳朵，但耳朵就是動(dòng)不了。那么為什么有的人會(huì)動(dòng)耳朵呢？實(shí) ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】黃豆芽變綠能不能吃

    黃豆芽有多種做法，而且味道香，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)高，所以一直都很受歡迎，不少人都會(huì)購(gòu)買黃豆芽炒著吃。而有些細(xì)心的人會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)黃豆芽變綠的情況，黃豆芽變綠了很多人都擔(dān)心能不能吃，因此下面就來介紹下，黃豆芽變綠能不 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】散光200能戴ok鏡嗎

    近幾年來，近視患者不斷增加，都是在青少年的身上比較常見。有些人是先天性近視，有些人是后天近視的，由于長(zhǎng)時(shí)間用眼或是多對(duì)著手機(jī)和電腦導(dǎo)致近視。那么，散光200能戴OK鏡嗎？OK鏡是一種角膜塑形鏡，患者如果有近 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】濕氣重吃啥食物

    其實(shí)，很多人都會(huì)有濕氣重的問題，這主要與現(xiàn)在的生活作息有關(guān)，現(xiàn)在很多人無論是上班還是上課，都是長(zhǎng)時(shí)間坐著，就連休息日也很少運(yùn)動(dòng)，加上夏天一到就經(jīng)常吹空調(diào)，加重病情。因此，想要治療濕氣重，應(yīng)該吃什么好？ ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】巴旦木的殼能不能吃

    巴旦木含有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，別稱扁桃仁，人經(jīng)常食用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的益處。巴旦木是比較著名的干果之一，也是平時(shí)比較常見的零食。那么，巴旦木的殼能不能吃呢？巴旦木的殼是不可以吃，但巴旦木的果肉是可以食用 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】二年的核桃還能不能吃

    核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，核桃每100克蛋白質(zhì)含量就是15到20克左右，含有碳水化合物10克，核桃有比較多的脂肪和油，人體需要的多種維生素礦物質(zhì)、多種微量元素和礦物質(zhì)等核桃?guī)缀醵加校院颂一旧霞壹覒魬舳紩?huì)買來吃 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】什么湯補(bǔ)鈣效果好

    不管在哪里，大家都經(jīng)常看到一些人在推銷補(bǔ)鈣保健品，而且這些保健品價(jià)格十分高，但是很多人還是會(huì)跑去購(gòu)買。補(bǔ)鈣對(duì)人體很重要，不過保健品中補(bǔ)鈣的效果并沒有想象中好，還不如自己在家煲湯，自給自足。那么，什么湯 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】維生素e每天吃幾個(gè)

    作為一種人體必需的元素，維生素e的補(bǔ)充現(xiàn)在非常受人關(guān)注，因?yàn)橐呀?jīng)有越來越多的人了解到維生素e可以淡化色斑，延緩衰老，甚至可以抑制癌癥。但是盡管維生素e有各種各樣的好處，補(bǔ)充過量也會(huì)給人體帶來負(fù)面影響。那 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】如何自測(cè)視力

    現(xiàn)在條件都比較優(yōu)越，各種電子設(shè)備不僅用來辦公，還用來娛樂?？墒沁@些東西也帶來了有些不利的影響，經(jīng)常接觸電子設(shè)備自然對(duì)視力有明顯的傷害。如果視力不好在生活中特別不方便。那么，如何自測(cè)視力？檢測(cè)視力之前要 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】胸是不是肺

    人體五臟六腑皆在人的軀干上，其中有一樣器官出現(xiàn)問題，那么其他的器官也會(huì)陸續(xù)問題，因此人們需要照顧自己的五臟六腑。而肺部主要是人們呼吸的器官，主要位于胸部，能夠覆蓋住心臟。很多人都會(huì)覺得肺部是胸部，可是 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】女人吃什么補(bǔ)鋅

    女孩子的身體天生就會(huì)比男孩子差一點(diǎn)，不僅如此，因?yàn)榕悦總€(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，都會(huì)有很多營(yíng)養(yǎng)成分微量元素從身體中流失，所以就需要額外的補(bǔ)充，人一旦缺鋅，免疫力會(huì)很低，睡眠也會(huì)不好，吃飯也沒有胃口，所以缺鋅就 ...查看全文>>
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