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  • 【常識(shí)】吃什么菜對(duì)眼睛好

    眼睛是非常重要的器官，如果經(jīng)常缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，那么眼睛的新陳代謝以及協(xié)調(diào)可能就會(huì)受到干擾，因此大家在選擇眼睛保護(hù)方法時(shí)，就是需要了解這些方面的內(nèi)容。那吃什么菜對(duì)眼睛好？1、漿果。這些食物含有比較豐富 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】葉酸和維生素b12高的食物有哪些

    有一些人經(jīng)常吃維生素和葉酸，那么往往是可以補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，但也有部分人連這些營(yíng)養(yǎng)的主要食物都不知道，想要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是卻很難發(fā)揮出真正的效果。那葉酸和維生素b12高的食物有哪些？葉酸比較豐富的食物有雞肝 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】常喝椰子汁有什么好處

    如果經(jīng)常喝椰子汁，應(yīng)該是要了解清楚每種好處，因?yàn)橛行I(yíng)養(yǎng)比較多的食物攝入太多，還是會(huì)有相反的作用。大家平常如果特別喜歡喝椰子吃，可以多關(guān)注一些好處和控制好攝入量。那常喝椰子汁有什么好處？1、平衡電解質(zhì) ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】吃什么蔬菜對(duì)嗓子好

    感冒或細(xì)菌感染的嗓子疼時(shí)有發(fā)生，會(huì)給人帶來強(qiáng)烈的不適感甚至影響了食欲。這時(shí)候患者可以通過一些特定的食材幫助治愈，那么吃什么蔬菜對(duì)于恢復(fù)嗓子疼好有幫助呢？蔬菜中對(duì)嗓子疼好的有眾所皆知的胡蘿卜、低膽固醇的 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】熬夜多久算長(zhǎng)期熬夜

    為更好的生活，人們白天的時(shí)間都在忙著工作，晚上時(shí)間就拿來消遣，熬夜是現(xiàn)在很多年輕人的生活狀態(tài)，但是對(duì)于熬夜定義，很多人不了解，那么熬夜多久算長(zhǎng)期熬夜？一起來看下。熬夜似乎成了80后90后的家常便飯。經(jīng)常熬 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】怎樣預(yù)防春季花粉過敏

    春暖花開，一切變得美好起來，但是對(duì)于愛過敏的人來說，這會(huì)讓他們感覺到十分痛苦，尤其對(duì)花粉過敏，不僅沒有辦法享受美好，身體還會(huì)有更大的壓力。那么怎樣預(yù)防春季花粉過敏？對(duì)于花粉過敏的人群，特別是兒童，適當(dāng) ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】維生素e的作用及功能

    維生素是人體所需要的成分，如果缺失的話，身體健康會(huì)受到影響，因此需要及時(shí)補(bǔ)充。相信維生素大家并不會(huì)覺得陌生，但是不同類型的維生素作用又不盡相同，下面就是維生素e的作用及功能介紹。1. 治療白癜風(fēng)。維生素E ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】ct比x光輻射大幾倍

    現(xiàn)在生活水平在一天天變好，大家對(duì)于自己的健康程度十分重視。很多朋友都會(huì)去做一些體檢，確保身體各個(gè)部位都健康。如果在備孕期間，不能做ct與x光輻射的檢查，會(huì)有輻射，那么ct比x光輻射大幾倍？ct檢查可能診斷很多 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】工業(yè)維生素是什么

    維生素是大家比較熟悉的，但是說起工業(yè)維生素，很多人就不是很清楚。從字面的意思來看，這種與身體所需要的維生素是完全不一樣的，也不是我們身體需要攝入的。那么，工業(yè)維生素是什么？工業(yè)維生素其實(shí)指的是稀土，而 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】怎么防止手機(jī)輻射

    手機(jī)是現(xiàn)代人每天都需要接觸到的東西，現(xiàn)代人對(duì)手機(jī)依賴性特別強(qiáng)。雖然很多人都知道手機(jī)是有輻射的，但是依然有很多人多次不以為意，認(rèn)為手機(jī)輻射很小，沒有問題。其實(shí)手機(jī)輻射也是很嚴(yán)重的，一定要積極防治手機(jī)輻射 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】補(bǔ)鐵什么時(shí)間吸收最好

    有一些人群平時(shí)比較容易出現(xiàn)貧血，比如老年人、小孩子和孕產(chǎn)婦等都是非常容易出現(xiàn)貧血的，所以一定要積極補(bǔ)血才行。既然要補(bǔ)血就需要積極的補(bǔ)充制造血紅蛋白的原料，鐵劑。但是不同的時(shí)間補(bǔ)貼吸收會(huì)存在著很大的差異 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】半夜胃漲如何快速緩解

    胃脹是一種很難受的疾病。很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過胃脹的情況。胃脹常常與飲食不當(dāng)相聯(lián)系。如果發(fā)現(xiàn)自己胃脹，特別是半夜出現(xiàn)胃脹痛，尋找醫(yī)生不太現(xiàn)實(shí)，但是=可以采取一些方法來緩解。那么半夜胃漲如何快速緩解呢？1.中 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】查血鉛需要空腹嗎

    鉛元素是一種對(duì)人體有害的東西，如果血液中的鉛元素超標(biāo)，就會(huì)特別容易造成健康出現(xiàn)問題。兒童血鉛超標(biāo)會(huì)直接影響到兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，而孕婦如果血鉛超標(biāo)也是會(huì)影響到胎兒健康發(fā)育的。查血鉛很重要，那么查血鉛需要空 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】吃什么水果最營(yíng)養(yǎng)

    水果在生活中非常常見，種類多樣，吃水果可以更好的補(bǔ)水，補(bǔ)充維生素等等的營(yíng)養(yǎng)元素。水果的口感不一樣，同時(shí)所含有的營(yíng)養(yǎng)元素多少也會(huì)不同，可以一起來看下吃什么水果最營(yíng)養(yǎng)？1.蘋果：蘋果屬于酸性水果，不光口感好 ...查看全文>>

  • 【常識(shí)】蜂蜜和葡萄干泡水喝好嗎

    蜂蜜與葡萄干都是女性朋友平時(shí)比較喜歡吃的食物，這兩種食物對(duì)于美白有著很不錯(cuò)的作用，一些朋友想要把兩者結(jié)合在一起，泡水喝。但是擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)元素不能更好的吸收，想要知道蜂蜜和葡萄干泡水喝好嗎？一般來說葡萄干是 ...查看全文>>
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