即使是睡覺也不想離開媽媽

　　4、玩?zhèn)€游戲

　　寶寶睡覺之前，在客廳或?qū)殞毰P室的地板上跟他玩?zhèn)€安靜的游戲，是你和寶寶共同度過一段睡前快樂時(shí)光的好方式。這個(gè)游戲可以是小范圍的“躲貓貓”；也可以是任何你寶寶喜歡的、不會(huì)讓他過于興奮的游戲。還有個(gè)好玩的游戲就是在寶寶上床前，在小家伙的床上藏點(diǎn)東西--一個(gè)玩具、一張明信片、一個(gè)有趣的玩意兒，然后跟寶寶說說這個(gè)東西，讓他去找。一定要記得，你離開之前，要把這個(gè)東西拿走。

　　5、聊會(huì)兒天

　　臨睡前是爸爸、媽媽跟寶寶交談的好機(jī)會(huì)。不必非等寶寶長大到能跟你敘述一天活動(dòng)的時(shí)候，你只要簡單幫寶寶回顧一下他一天的生活。寶寶中心的一位媽媽說：“每天我兒子躺到床上以后，我或我的丈夫就會(huì)坐在寶寶床邊的搖椅上，把燈關(guān)了，然后跟他說說他今天都做了什么。 這能讓寶寶放松下來。”

　　6、道晚安

　　很多寶寶喜歡被抱著在房間里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，跟他最喜歡的玩具、家人或其他東西道晚安。寶寶中心的一位媽媽說：“我家寶寶最喜歡的睡前程序就是對太陽說再見和道晚安。”

　　7、讀睡前故事

　　和洗澡一樣受歡迎的另一個(gè)睡前程序是讀睡前故事。寶寶中心的一位媽媽說：每天晚上我們都輕輕搖著兒子，給他讀2～4個(gè)故事。我們從他8周大時(shí)，就開始給他讀書了。”你的寶寶不僅能從中學(xué)習(xí)到新的詞匯--研究顯示語言技巧甚至智商的發(fā)展，都取決于寶寶每天接觸到的詞匯量。另外，有時(shí)間跟你在一起，對寶寶也有很多好處。