乳房腫脹當(dāng)乳房?jī)?nèi)充滿(mǎn)乳汁、有墜感及觸痛時(shí)可引起乳房腫脹。當(dāng)乳房發(fā)生腫脹時(shí)，會(huì)增大至平時(shí)的3倍，這時(shí)會(huì)令你感到極其的不舒服，但這也表明你很快就可以順暢泌乳了。腫脹通常會(huì)在幾天內(nèi)即可消失。如果乳汁沒(méi)有及時(shí)得到排空，腫脹會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。

哺乳期

　　緩解乳房腫脹的方法如下：當(dāng)你給寶寶喂奶時(shí)，乳房會(huì)很痛，但寶寶吮吸的乳汁越多，乳房腫脹也會(huì)相應(yīng)地減輕。因此，你可以增加給寶寶喂奶的頻率； 將卷心菜或一碗搓碎了的胡蘿卜放在冰箱里，然后把菜葉或胡蘿卜放在乳房和胸罩之間，持續(xù)10～20分鐘，每4小時(shí)1次，這樣有助于排除乳房?jī)?nèi)的過(guò)量乳汁，減輕腫脹；（但不要將菜葉或胡蘿卜放在皮膚上太長(zhǎng)時(shí)間） 輕輕地給乳房按摩，以利于乳汁流向乳頭，從而便于排出；每次喂奶后要仔細(xì)地檢查乳房，看是否有腫塊或觸痛區(qū)，這樣有利于防止不適感加重，預(yù)防乳腺炎。乳腺炎（奶癤&奶結(jié)） 乳腺炎是哺乳期媽媽最常見(jiàn)的疾病。大多數(shù)情況下，乳腺炎可通過(guò)早期注意清理堵塞的輸入管而進(jìn)行預(yù)防。

　　乳腺炎發(fā)病很快，預(yù)防最重要。預(yù)防乳腺炎發(fā)生，需要注意以下事項(xiàng)：避免乳頭皸裂；不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫乳房，睡覺(jué)時(shí)仰臥；一定要及時(shí)排空乳房，不要攢奶；有乳核時(shí)要及時(shí)揉開(kāi)，也可用硫酸美濕敷或熱敷；保持心情愉快，不要著急上火；乳房疼痛時(shí)及時(shí)看醫(yī)生； 母乳喂養(yǎng)不是按時(shí)哺乳，而是按需哺乳，寶寶餓了就喂，奶脹了就喂，吃不完的，就要擠出來(lái)；當(dāng)晚上寶寶較長(zhǎng)時(shí)間不吃奶時(shí)，媽媽要定時(shí)起來(lái)擠奶，消除乳脹

　　乳頭有感染趨勢(shì)時(shí)，要及時(shí)使用抗菌素。一旦發(fā)生乳腺炎，要及時(shí)靜脈注射抗菌素，以免形成化膿性乳腺炎。若已發(fā)展成化膿性乳腺炎，就要及時(shí)切開(kāi)引流。針對(duì)乳腺炎的醫(yī)學(xué)護(hù)理：持續(xù)實(shí)施一些預(yù)防措施，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)治療乳腺炎，與醫(yī)生保持密切的聯(lián)系。乳腺炎可能會(huì)使你感到不舒服，但一開(kāi)始治療，通常很快就會(huì)得到康復(fù)。左右乳房不一樣大乳房大小不一樣屬于正常現(xiàn)象，特別是哺乳期，很多媽媽都出現(xiàn)一個(gè)乳房大，一個(gè)乳房小的情況。這大多是由媽媽的哺乳方法不當(dāng)造成的。

　　在哺乳期內(nèi)，新媽媽要采取正確的喂奶方法，兩個(gè)乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí)，要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱(chēng)。同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉奶頭。在每晚臨睡前或是起床前，媽媽經(jīng)常按摩乳房，也利于乳房的變形。具體方法如下：將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。