可以用食物輔助補(bǔ)鈣

　　原則七、用少量多次的方法

　　人體每次攝入鈣低于或等于50毫克時(shí)，鈣的吸收率最高。所以每次給寶寶服用鈣制品可以量少一點(diǎn)，分成多次服用，這樣可以保證一天當(dāng)中很多時(shí)間都有鈣的補(bǔ)充。如果一次就服用很多，大量沒(méi)吸收的鈣就浪費(fèi)了。

　　原則八、千萬(wàn)不要補(bǔ)鈣過(guò)量

　　很多鈣過(guò)量的寶寶會(huì)厭食、便秘，嚴(yán)重了還會(huì)患“鬼臉綜合癥”，寶寶會(huì)有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪異，疾病也很多。鈣過(guò)量還會(huì)導(dǎo)致骨頭過(guò)早成熟，也會(huì)影響寶寶將來(lái)身高的。

　　補(bǔ)鈣應(yīng)該是給寶寶微調(diào)的過(guò)程，媽媽們千萬(wàn)不可以簡(jiǎn)單粗暴地對(duì)待，鈣過(guò)少過(guò)多都不行。如果爸爸媽媽們實(shí)在拿不準(zhǔn)寶寶到底是缺鈣還是補(bǔ)鈣過(guò)量，最好去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，這樣才好控制補(bǔ)鈣的度和量。

　　小編總結(jié)：補(bǔ)鈣做得好，寶寶長(zhǎng)得快；補(bǔ)鈣陷入誤區(qū)，不僅達(dá)不到長(zhǎng)身體的效果，還可能會(huì)影響寶寶的健康，得不償失。所以父母在為寶寶補(bǔ)鈣時(shí)一定要遵守以上八大原則啊！