胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。
體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。
4、保持心情舒暢
研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。
要怎樣做才可以避免習慣性流產
因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。
5、定期做產前檢查
孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。
6、房事要有節制
對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應慎房事。
