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產后新媽媽 教您怎么擺脫月經復潮的困擾

編輯:chenyuling | 出處: 親貝網

  3、經血顏色異常。

  4、產后月經僅來一次,之后又不來了。

  出現以上異常狀況的產婦應到醫院進行檢查。特別是同房后沒來月經者,要到醫院檢查看是否又懷孕了。


月經失調可以中醫調理

  中藥加食療失調可調

  如果出現月經失調,新媽咪們可采取以下措施調理:

  飲食調理哺乳的產婦可多吃些有通經絡、行血脈、涼血解毒功效的食物,如豆類、大蒜、絲瓜、烏賊湯、龍眼蛋湯等。這些食物對調理月經不順很有幫助。同時,要避免吃刺激性食物。

  藥物調理不哺乳的產婦可在醫生指導下采用中西結合的藥物進行調理。

  調整心情預防月經失調還要注意保持心情愉悅,因為情緒緊張、抑郁或沮喪也會導致月經失調。

  體育鍛煉產婦可適當進行體育鍛煉,但要防止過度勞累。

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