研究表明，懷孕早期孕婦每日服用0.4毫克的葉酸片可有效預防胎兒神經管畸形的發生。

孕早期該怎么保持營養平衡

　　孕早期一定要注意保證充足、均衡的營養，尤其是多種維生素及礦物質的補充，包括維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、葉酸、維生素B12、鈣、鐵、鋅等，這些營養素能有效促進胎兒細胞分裂，并預防營養素缺乏而引起的流產、畸胎、胎兒大腦發育異常。

　　早孕反應劇烈的孕婦也可選擇品質優良且安全的營養補充食品，以保障均衡的營養攝入，促進胎兒的健康成長與發育。