你該做的……

　　想生寶寶準爸多吃含鋅食物

　　鋅與精液的質量及密度呈正比關系，缺鋅會影響精子的代謝與活力，從而“耽誤”睪丸的發育。

　　西瓜和葡萄可增加精子產量

　　西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內發現的番茄紅素，可以增加不育男性的精子數量。

　　過30歲如何提高受孕機會

　　只要沒有生理上的問題，懷孕是肯定有希望。只是在孕前多付出一些“精力”，在孕期多付出一些“注意”。

　　專為準爸爸開的備孕處方

　　要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。

　　做好孕育的最佳準備

　　統計數據表明：不孕不育癥原因是多方面的，除了疾病因素，多數年輕夫婦還缺乏一定的相關知識。