作為男性，你知道最佳的生育能力受到威脅了嗎？其實，男性在備孕過程中常常會遭遇如下問題，在備孕時期的你是不是也會碰到以下問題。

　　第一部分：你有這樣的尷尬嗎？

　　◆ 陽痿：在醫學上被稱為陰莖勃起功能障礙，分為心理性和生理性兩種。心理性陽痿經過調節很快就能重新振作。

　　而生理性陽痿則通常是疾病的產物，如陰莖異常、動脈硬化、高血壓、前列腺炎、肥胖等。此種情況需積極治療。

　　◆ 早泄：是指性生活時精液泄出過早。對寶寶的健康影響很大。早泄也分為心理性和生理性兩種，引起生理早泄的疾病有尿道炎、前列腺炎等等，也需要及時治療。

　　◆ 精液：正常男子一次排出的精液量為2-7毫升。如果偶爾一次小于2毫升，可能是性生活過頻而導致的。但如果每次都小于2毫升，就屬于病態了，應立即去醫院確診。但精液量過多也不行，通常是由精囊炎癥引起，質量堪憂。

三大尷尬 威脅男性的生育能力

　　◆ 睪丸：是產生精子的地方。無論是先天發育障礙還是后天的諸多因素引起的睪丸病變，都會影響寶寶的健康。可通過測量其大小、觸診硬度，有無硬結、壓痛、腫物，是否為隱睪來判斷。

　　第二部分：你有這樣的壞習慣嗎？

　　◆ 抽煙、喝酒：經常抽煙的男性不育概率是從不吸煙男性的3倍；慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。

　　◆ 常吃快餐：快餐食物中含有很多大豆制品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。

　　◆ 常喝咖啡：咖啡會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡。