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產(chǎn)后進(jìn)行減肥 一定要健康二字走先

編輯:小琪

  產(chǎn)后的6個月是媽咪減重的黃金期,這段期間媽咪的新陳代謝率仍高,而生活習(xí)慣也尚未定型,減重的效果會較好。因此產(chǎn)后6個月內(nèi)是“減重的黃金時期”。六甲村針對媽咪產(chǎn)后的生理狀況與體型變化,為您規(guī)劃之產(chǎn)后最佳塑身穿著,若再搭配飲食控制及適量運動,相信一定能恢復(fù)到產(chǎn)前甚至比產(chǎn)前更曼妙的身材!


產(chǎn)后減肥

  產(chǎn)后第1周內(nèi):

  白天:可夜用型束腹系列+產(chǎn)后緊縮褲

  晚上:可夜用型束腹系列+產(chǎn)后緊縮褲

  產(chǎn)后第2周起:

  白天:腰夾、束腹+產(chǎn)后緊縮褲

  晚上:可夜用型束腹系列+產(chǎn)后緊縮褲

  產(chǎn)后第3周起至6個月:

  1、白天:腰夾、束腹+產(chǎn)后長束or透氣長束

  2、白天:重機能型連身束衣褲

  晚上:可夜用型束腹系列+產(chǎn)后緊縮褲or按摩緊身束褲

  溫馨提示:產(chǎn)后體型的變化與一般的肥胖塑身需求不同,建議選擇專業(yè)的媽咪塑身產(chǎn)品,不可盲目擇取。

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