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止咳解暑 孕婦怎么安全吃枇杷

編輯:liqina

  做法:

  1、枇杷用淡鹽水浸泡5分鐘,洗凈。

  2、一個切成兩半,取出果核不要,果核處的白色內膜也撕掉,還有果蒂處的黑眼也取干凈。

  3、鍋中加入枇杷果三倍的水。

  4、放入冰糖,中火煮5、6分鐘,待果肉變軟即可,晾涼后就可以食用了。


止咳解暑 孕婦怎么安全吃枇杷

  枇杷銀耳粥

  原料:粳米100克,枇杷40克,銀耳(干)30克,冰糖10克

  做法:

  1、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發好,撈起,瀝干水分。

  2、枇杷沖洗干凈,撕去外皮,切成兩半,剔去果核。

  3、銀耳用溫水浸泡漲發,擇洗干凈,大者撕碎。

  4、往鍋加入冷水、銀耳、粳米,用旺火煮沸后,改用小火熬煮,至粥將成時,加入枇杷、冰糖,再煮兩三沸即成。

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