孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通牛奶更勝一籌。讓我們看一款孕婦奶粉的配料表：“鮮牛奶、脫脂乳粉、脫鹽乳清粉、濃縮乳清蛋白粉、乳糖、白砂糖、麥芽糊精、水溶性膳食纖維（菊粉，添加量1。5％）、單細(xì)胞海藻二十二碳六烯酸（DHA）、膽堿、硫酸鎂、焦磷酸鐵、硫酸鋅、L－抗壞血酸鈉、維生素A、維生素D3、維生素E、維生素K1、鹽酸硫胺素、核黃素、鹽酸吡哆醇、維生素B12、煙酸胺、泛酸鈣、葉酸、β－胡蘿卜素、食品添加劑：磷脂”。
DHA對(duì)胎寶寶發(fā)育有什么作用？
由配料表可知，除鮮牛奶外，該孕婦奶粉加入了蛋白質(zhì)（脫脂乳粉、脫鹽乳清粉、濃縮乳清蛋白粉）、糖類（乳糖、白砂糖、麥芽糊精以及來自菊粉的水溶性膳食纖維）、DHA、3種礦物質(zhì)（鎂、鐵、鋅）以及14種維生素。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于普通奶粉或牛奶。一般推薦孕中期和末期孕婦選用孕婦奶粉。
專門的DHA營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
專門的DHA營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如各種魚油和海藻油等。個(gè)別復(fù)合型維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑中亦含有少量DHA。
理論上，魚油、海藻油等專門的DHA補(bǔ)充劑是最可靠的來源。但在實(shí)踐中選擇一款質(zhì)量可靠、名實(shí)相副的產(chǎn)品卻并不容易。此類產(chǎn)品多屬于“保健食品”，標(biāo)簽上應(yīng)該帶有國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局的批準(zhǔn)文號(hào)【即“國(guó)食健字G×××× ××××”（國(guó)產(chǎn)）或“國(guó)食健字J×××× ××××”（進(jìn)口）】以及保健食品專用標(biāo)識(shí)（類似牛頭狀）。
