三是適當采用一些可令產(chǎn)婦放松的技巧。如由家屬或助產(chǎn)士觸摸產(chǎn)婦緊張部位，并指導其放松，反復(fù)的表揚鼓勵產(chǎn)婦并講解進展情況，必要時可使用笑氣鎮(zhèn)痛。對有一定音樂欣賞能力的產(chǎn)婦選擇舒緩的音樂放松。

有助分娩的方法

　　當宮口開全時，產(chǎn)婦疼痛有所緩解，有種大便感，工作人員會指導產(chǎn)婦屏氣用力的正確方法，此時產(chǎn)婦要調(diào)整自己的心理和體力，積極配合，正確用力，以加速產(chǎn)程進展，否則消耗體力影響產(chǎn)程進展而使產(chǎn)程延長，胎兒易發(fā)生宮內(nèi)窒息及顱內(nèi)出血。

　　近日，上海曲陽醫(yī)院舉辦的“準媽媽分娩指導”培訓班，吸引了很多準媽媽前來，連一些準爸爸也興致勃勃地陪著妻子一同前來參加培訓。

　　曲陽醫(yī)院產(chǎn)科擁有豐富臨床經(jīng)驗的張黎菲主任通過生動的事例，借助多媒體教學手段，向準爸爸、準媽媽們講述了什么是臨產(chǎn)，何時需要住院，如何調(diào)整心理和生理問題，分娩過程以及如何得到有經(jīng)驗的助產(chǎn)士的全程幫助等等對準媽媽非常實用的問題。并詳細解答了 孕期的營養(yǎng)攝入、活動量安排、預(yù)防輻射、分娩方式選擇等等準媽媽們關(guān)心的一些問題。準媽媽、準爸爸們都感到受益匪淺。培訓結(jié)束后，曲陽醫(yī)院還安排準媽媽們參觀了產(chǎn)科產(chǎn)房和病區(qū)的設(shè)備設(shè)施，并在產(chǎn)科門診部由專業(yè)醫(yī)師為她們提供了更深入細致的咨詢服務(wù)。

　　張黎菲主任認為“準媽媽分娩指導”培訓班有助于產(chǎn)婦與醫(yī)生和助產(chǎn)士之間的互動，增加緊密合作的默契，幫助產(chǎn)婦順利地產(chǎn)下健康的寶寶，因此開辦以來深受準媽媽、準爸爸們的歡迎，今后曲陽醫(yī)院產(chǎn)科會將這一活動繼續(xù)辦下去，并不斷改進、精益求精。