寶寶開胃小戰術
如何幫寶寶開胃？
戰術一：多喝水。寶寶身體內有70%～80%的水分，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。因此讓寶寶想到就喝，有時間就喝。在寶寶每次睡醒后，先給他水喝而不是給其他任何食物。
戰術二：禁零食。要禁冰淇淋和含糖的冷飲。嬰幼兒身體各系統發育不完善，若吃過量冷飲，就會稀釋胃酸，還會刺激胃腸道血管收縮，使血流量大大減少，食欲進一步下降，更加不想吃飯。家長要以身作則，盡量不在寶寶面前吃這些零食。讓寶寶遠離這些影響他正常飲食的東西。
戰術三：補給充足。這一戰要守的是寶寶的基本營養素。比如寶寶在瘋玩后大量出汗，汗液帶走了體內相當數量的鉀，導致食欲不振。此時，應該及時給寶寶補充營養元素。
