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專家講堂:如何預防寶寶冬季反復感冒?

編輯:媽網小編

  如何預防寶寶反復呼吸道感染?

  1、寶寶出行必備三大錦囊

 ?、倭己玫男l生習慣。預防寶寶反復呼吸道感染,要培養寶寶有良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摳鼻子或揉眼睛,學會正確的擦拭鼻涕的方法;平日里要注意寶寶口腔的清潔,每日早、晚各刷牙1次,餐后用清水漱口,以預防咽部感染;在天氣良好情況下居室每天應定期開窗通風,寶寶的床單被褥、毛絨玩具要勤洗勤曬。

  ②合理增減衣物。由于冬季室內外溫差較大,家長一定要隨環境溫度的變化隨時給寶寶增減衣服,如果外出捂得過厚,會降低寶寶對外界溫度變化的適應能力,還會影響寶寶的活動度,且活動后易因出汗過多后受風寒而致感冒。較大的寶寶在天氣晴朗的情況下,可每天進行適當的戶外活動,既可增強體質,又可增強寶寶對冷空氣的適應能力。正如古人云“不可暖衣,宜時見風日”。

  ③遠離感染源。可致呼吸道感染的病原微生物如病毒、細菌等,一般在通風不暢、人員較為聚集的公共場所的濃度會比較高,所以家長應該避免帶寶寶去諸如電影院、超市及商場等處,并避免接觸患者;霧霾天應盡量避免進行戶外活動,因為霧霾中的粉塵顆??蓪殞毢粑勒衬ぴ斐刹涣即碳?,造成寶寶免疫力降低而誘發呼吸系統的疾病。

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