春夏換季之時，氣候瞬息萬變，如果寶寶的身體還沒有將“時差”調整過來，一不小心就會遭遇感冒、發燒等病癥，讓家長們猝不及防，只能被動“挨打”。其實，寶寶生病是有征兆的，但大多時候家長疏忽大意了，或是沒有把疾病的信號放在心上，這才一發不可收拾。

　　三大征兆“示警”，爭做事前諸葛亮

　　征兆一：情緒改變

　　寶寶生病早期很難發現，因為此時癥狀還不明顯，又無法用語言準確的表達自己的不適，此時第一要看的就是寶寶的情緒變化或精神狀態。健康的寶寶一般精神飽滿，情緒較為活躍，愛笑愛鬧、兩眼有神，身體受到“刺激”后會迅速做出反應。但在生病狀態下，則會表現得反應力低下、昏昏欲睡、精神萎靡。比如，寶寶煩躁不安、面色發紅、口唇干燥通常是發熱的征兆，體溫超過38.5℃則要考慮服用退燒藥或送醫進行進一步確診；如果寶寶目光呆滯、兩眼直視、表現異常，有可能是驚厥的先兆；寶寶哭聲微弱，氣促并有咳喘，在安靜時呼吸次數明顯增快（每分鐘呼吸次數≥50次），體溫升高或身體發涼，這種情況往往提示病情嚴重。總之，寶寶情緒異常一定要格外注意，悉心養護。

　　征兆二：飲食改變

　　健康的寶寶進食有規律，食量也比較穩定，但當身體出現異常時，常常會出現食欲下降、食欲突增或拒食，甚至惡心嘔吐等癥狀。如果寶寶有別于平時，突然拒奶、無力吸吮或不肯進食，并且精神較差，一定要提高警惕，查找原因，是生理性厭奶還是有其它疾病情況。尤其夏季高溫高熱，致病菌大量生長繁殖，體質較弱的寶寶很容易出現腸胃不適、呼吸道感染、全身性感染等問題。寶寶生病時的飲食改變并不僅僅體現在食欲不佳上，有些疾病還會出現食欲激增的情況，最典型的就是兒童糖尿病，通常表現為多飲多食，即使吃得多，體重還是不升反降。此外，如果寶寶長期食欲不振，家長應該考慮是否是微量元素缺乏、咀嚼能力較弱、運動量過大等原因，一定要避免用哄騙、打罵的方式強迫孩子進食。

　　征兆三：睡眠改變

　　睡眠充足才能保持充沛體力，而一旦身體出現問題往往也會在睡眠上出現問題。寶寶生病時通常睡眠狀況不佳，比如睡眠少、夜驚夜醒、睡不安穩，入睡后大汗淋漓或出汗不止，也有寶寶表現為嗜睡、叫不醒、精神萎靡，也要提高警惕。如果寶寶睡前煩躁不安，入睡后臉色發紅且呼吸急促，可能是發熱的表現；夏季還是痱子、尿布疹等皮膚疾病的高發季節，也會影響寶寶的睡眠質量。需要注意的是，寶寶睡眠不安、精神萎靡、易激惹，且伴隨生長遲緩、免疫低下甚至骨骼畸形等問題，是小兒佝僂癥的臨床表現，且多是維生素D缺乏導致。