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- 孕期補充維生素水果：獼猴桃PK蘋果
- 標簽：孕婦吃什么水果好孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果維生素d孕婦補維生素d 專區
- 獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，被喻為“維生素之王”。蘋果中同樣也含有豐富的食物纖維、維生素C、維生…… 查看全文>>
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- 增食欲改善孕吐的營養餐:燕麥南瓜粥
- 標簽：孕吐孕婦吃什么水果好孕婦能吃葡萄嗎坐月子可以吃什么水果 專區
- 燕麥南瓜粥 料：燕麥30克，大米50克，小南瓜1個，蔥花、鹽各適量。做法：1。南瓜洗凈，削皮，切成小塊；大米洗凈，用清水浸泡1小時。2。鍋置火上，將大米放入鍋…… 查看全文>>
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- 孕1月開胃食譜——酸菜棒骨煲
- 酸菜棒骨煲食材：咸酸菜240克，豬棒骨450克，紅椒1個，姜片4片，白花椒6克，精鹽、糖、雞粉各適量。做法：1 將咸酸菜切片，放入滾開水中煮4分鐘，撈起待用。2 筒…… 查看全文>>
