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- 孕婦產(chǎn)前飲食4技巧 飲食有講究
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- 推薦的4款美食可以幫助孕媽咪盡快生出寶貝
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- 小點心助孕媽快生寶貝…… 查看全文>>
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- 孕39周食物要清淡、易消化
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- 孕晚期食譜：木耳銀芽炒肉絲
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- 孕34周便秘時吃這些食物
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- 孕晚期常用食譜 適合脾胃弱的孕婦
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- 鯽魚枸杞湯…… 查看全文>>
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- 雙胞胎準(zhǔn)媽孕后期應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)
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- 孕晚期哪些營養(yǎng)素更受青睞？
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- 雖說“平衡膳食”是懷孕全過程中的飲食原則，但在孕期各階段可有側(cè)重的營養(yǎng)攝取面。尤其到了孕晚期，子宮的增大明顯擠壓胃部，讓準(zhǔn)媽媽食欲大減。但因有孕中期大…… 查看全文>>
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- 妊高征準(zhǔn)媽媽的健康飲食準(zhǔn)則
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- 孕期高血壓是準(zhǔn)媽媽的的常見病，一般發(fā)生在懷孕24周之后，出現(xiàn)以高血壓、浮腫、蛋白尿等癥狀的疾病，嚴(yán)重時可發(fā)生抽搐、昏迷，心、腎功能衰竭，甚至母嬰死亡。因…… 查看全文>>
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- 孕媽媽孕晚期的消腫美食營養(yǎng)餐推薦
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- 酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。本餐可使早餐鈉鹽攝入降到最低。不僅利于孕媽媽利水消腫，也適合哺乳媽媽通利乳汁…… 查看全文>>
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- 懷孕八個月后孕婦的飲食要調(diào)整
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- 當(dāng)女性懷孕已經(jīng)有八個月的時間后，對各種營養(yǎng)的需求是很高的。因為接近臨產(chǎn)，所以家屬要注意給孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)。那么，懷孕八個月孕婦吃什么好呢？下面就來看看北京…… 查看全文>>
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- 孕晚期既消腫又滋補(bǔ)的美食推薦
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- 產(chǎn)期在即，孕婦的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。此時，需要為她們安排一些既消腫又滋補(bǔ)的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽孕期吃魚 魚的種類選擇至關(guān)重要
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- 據(jù)英國《每日郵報》10月9日報道，美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，孕期吃魚量會影響孩子日后罹患多動癥（ADHD）幾率。孕婦每周吃魚兩次可以使用孩子日后多動癥癥狀減少60%。…… 查看全文>>
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- 白領(lǐng)孕媽媽在外就餐的六項建議介紹
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- 現(xiàn)在許多準(zhǔn)媽媽都兼任職業(yè)婦女的角色，外出就餐的機(jī)會多，因此懷孕的職業(yè)婦女，很難完全做到三餐正常飲食、營養(yǎng)均衡。這時若能補(bǔ)充身體缺乏的營養(yǎng)素，就能獲得自…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽進(jìn)食才不發(fā)胖的方法有哪些
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- 準(zhǔn)媽媽如何進(jìn)食才不發(fā)胖？1、改變進(jìn)食行為：改變進(jìn)餐順序：喝水→喝湯→吃青菜→吃飯和肉類；三頓正餐一定要吃；吃生菜或者水果時，不要放沙拉醬；…… 查看全文>>
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- 營養(yǎng)師：大米最好隨吃隨買
- 雖然大米的儲存是“置于陰涼通風(fēng)處，保質(zhì)期6個月”，但是在儲存期間，即便未發(fā)熱、生蟲、生霉，其食用品質(zhì)也是逐漸下降，導(dǎo)致營養(yǎng)成分降低。所以，大米最好隨吃…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽喝富含天然維生素E的鮮湯 寶寶減少哮喘
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- 英國阿伯丁皇家醫(yī)院的胸科醫(yī)師召集了50名孕婦，對她們進(jìn)行了一項試驗。研究者將一些含有維生素E的天然成分加入了湯中，如葵花子、麥芽粉、各種豆制品和扁豆。其…… 查看全文>>
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- 孕媽媽愛吃酸 其實是有原因的
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- 婦女懷孕后，胎盤分泌的某些物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產(chǎn)生惡心欲嘔、食欲下降、肢…… 查看全文>>
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- 孕婦鐘情于某一事物是有原因的
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- 人們總是想當(dāng)然地把內(nèi)心對食物的欲望當(dāng)成一種可以信賴的指示牌，認(rèn)為它能告訴自己身體需要某種東西，但當(dāng)他們意識到煙民渴望香煙，毒蟲渴望毒品，還有酒鬼渴望酒…… 查看全文>>
